30 mars 2026

LIVRE : Petite FAQ (Questions fréquentes posées) sur mon livre

 𝟭) 𝗖𝗲 𝗹𝗶𝘃𝗿𝗲 𝗲𝘀𝘁-𝗶𝗹 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲́ 𝗮𝘂𝘅 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗮𝘆𝗮𝗻𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲̀𝗺𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ ?

Non. C'est avant tout un récit de vie et de résilience. Il s'adresse à toute personne traversant une épreuve (burn-out, deuil, changement de vie) ou à ceux qui cherchent à redonner du sens à leur quotidien. C'est une leçon d'optimisme universelle.


𝟮) 𝗟𝗲 𝗿𝗲́𝗰𝗶𝘁 𝗲𝘀𝘁-𝗶𝗹 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗹𝗲 𝗮̀ 𝗹𝗶𝗿𝗲 𝗼𝘂 𝘁𝗿𝗼𝗽 𝘁𝗲𝗰𝗵𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 ? 𝗘𝘀𝘁-𝗰𝗲 𝘂𝗻 𝗹𝗶𝘃𝗿𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗮 𝗺𝗼𝗿𝘁 𝗼𝘂 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗲 ?
Bien que le point de départ soit un arrêt cardiaque de 38 minutes, le ton reste humain, accessible et parfois teinté d'humour. L'aspect médical est expliqué simplement, car l'essentiel reste l'émotion et le chemin vers la reconstruction.
C'est résolument un livre sur la vie. La mort n'est que le point de bascule. Le cœur de l'ouvrage, c'est la renaissance, le combat pour retrouver ses capacités et l'urgence de savourer chaque souffle.


𝟯) 𝗤𝘂'𝗲𝘀𝘁-𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗲 𝗹𝗶𝘃𝗿𝗲 𝗮𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗾𝘂'𝘂𝗻 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲 𝘁𝗲́𝗺𝗼𝗶𝗴𝗻𝗮𝗴𝗲 ?
Il propose une réflexion profonde sur la valeur du temps et la force de la volonté. En suivant mon parcours jusqu'au sommet du Pic du Carlit, le lecteur découvre des clés concrètes pour transformer une vulnérabilité en une force motrice.


𝟰) 𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗹𝗲 𝘃𝗼𝗹𝗲𝘁 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 "𝗚𝗲𝘀𝘁𝗲𝘀 𝗤𝘂𝗶 𝗦𝗮𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁" 𝗲𝘀𝘁-𝗶𝗹 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁 ?
Parce que sans un massage cardiaque immédiat, ce livre n'existerait pas. J'ai voulu que mon histoire serve à quelque chose de plus grand : sensibiliser chacun d'entre nous pour que demain, d'autres "miracles" comme le mien soient possibles.


Découvrez mon parcours et rejoignez le combat pour la vie : 👉 [LIEN AMAZON]

Et surtout, n'hésitez pas à partager ce post, et à mettre un commentaire et une appréciation sur le site Amazon ⭐⭐⭐⭐⭐.





21 mars 2026

LIVRE : 38 minutes en arrêt cardiaque... déjà une semaine de lancement !

 Il y a une semaine, je lançais mon livre « 𝟑𝟖 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐚𝐫𝐫𝐞̂𝐭 𝐜𝐚𝐫𝐝𝐢𝐚𝐪𝐮𝐞… 𝐫𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐚̀ 𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐞 ».

Aujourd'hui, vous êtes déjà un certain nombre à avoir rejoint cette aventure avec moi (merci pour vos photos qui me vont droit au coeur 💝). Merci du fond du cœur. 🙏

Le 14 mars 2024, mon cœur s’est arrêté pendant 38 minutes. Techniquement, je n'étais plus là. Si je peux vous écrire ce message aujourd'hui, c'est grâce à un massage cardiaque immédiat réalisé par Jérémy, mon "Ange Gardien".

Dans ce livre, je ne raconte pas seulement une survie médicale. Je raconte comment on revient d'entre les morts pour gravir à nouveau des sommets (pour ma part ce fut le Pic du Carlit, mais chacun a ses propres objectifs).

C'est un hymne à la vie, à la résilience, mais aussi un plaidoyer fort : formez-vous aux 𝗚𝗲𝘀𝘁𝗲𝘀 𝗤𝘂𝗶 𝗦𝗮𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 !

Si vous cherchez un souffle d'espoir ou si vous voulez comprendre pourquoi chaque seconde compte, mon témoignage est disponible ici : 👉 [LIEN AMAZON]

Merci pour votre soutien et vos partages, ils aident ce message à voyager plus loin. ✨

📢 𝑵’𝒉é𝒔𝒊𝒕𝒆𝒛 𝒑𝒂𝒔 à 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒂𝒈𝒆𝒓 𝒄𝒆 𝒑𝒐𝒔𝒕, 𝒆𝒕 à 𝒅𝒐𝒏𝒏𝒆𝒓 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒂𝒗𝒊𝒔 𝒔𝒖𝒓 𝑨𝒎𝒂𝒛𝒐𝒏… ⭐⭐⭐⭐⭐



16 mars 2026

PRESSE : Vendée > Un homme en arrêt cardio-respiratoire sauvé par des témoins

Dimanche 15 mars, un homme de 60 ans a été victime d'un arrêt cardio-respiratoire sur la voie publique à Saint-Gilles-Croix-de-Vie en Vendée.

Sur le coup de 10h45, les secours ont été déclenchés pour un homme se trouvant en arrêt cardio-respiratoire. Une ambulance des sapeurs-pompiers et une équipe SMUR ont été mobilisés.

En attendant leur arrivée, des témoins présents sur place ont réalisés un massage cardiaque dès les premiers instants.

Suite à cette prise en charge précoce, et au relais pris dans les meilleurs délais par les sapeurs-pompiers, une reprise cardiaque a pu être obtenue, et la victime a alors pu être transféré vers le Centre Hospitalier de La Roche-sur-Yon.

Ce nouveau fait divers, illustre à nouveau parfaitement l'importance de la réalisation d'un massage cardiaque dès les premières secondes, et le fait d'oser réaliser ce geste simple, mais vital.


Article complet sur France 3 Régions - Pays de Loire

14 mars 2026

COMMUNIQUE DE PRESSE : Sortie du livre "38 minutes en arrêt cardiaque... retour à une autre vie !"

 « On dit que la vie ne tient qu’à un fil. Le mien s’est rompu un après-midi de mars 2024. » ⚡


Après un arrêt cardio-respiratoire, le plus dur n'est pas de se réveiller, c'est de réapprendre à vivre.

Mon livre « 38 minutes en arrêt cardiaque… retour à une autre vie » sort enfin aujourd'hui.

C’est le récit sans filtre de mon combat, un témoignage « à cœur ouvert » :

  • Le choc de l'imprévisible, les petits pas de la rééducation.
  • Cette force intérieure — la résilience — que l'on découvre quand on n'a plus d'autre choix.
  • C’est un message d’espoir pour tous ceux qui se battent pour remonter la pente.

La vie est fragile, mais elle est surtout magnifique. 🌿

✨ Disponible via le lien sur Amazon.

N’hésitez pas à partager ce post, et à donner votre avis sur Amazon…

Préface du Dr Bruno LEHODEY – Responsable équipe médicale SMUR/SAMU – CHU de Montpellier

A l'occasion du lancement du livre, du 14 au 31 mars 2026, 50% des redevances perçues seront reversées à l'association La vie après un arrêt cardiaque .

09 mars 2026

PRESSE : Haute-Garonne > Il prévient le SAMU avant de tenter de se pendre chez lui, grâce à l'application SAUV'LIFE, des témoins arrivent à temps

 Vendredi 6 mars, à Revel, Haute-Garonne, un homme désespéré a appelé le SAMU Centre 15 pour annoncer son intention de mettre fin à ses jours par pendaison.

Le régulateur, a maintenu le lien avec le désespéré le plus longtemps possible, tout en prévenant en parallèle les secours les plus proches de son domicile. En parallèle, au travers du réseau Sauv'Life, une application sur smartphone, des volontaires en proximité sont sollicité. Deux d'entre eux répondent à l'appel (un gendarme réserviste, et un autre hors service), et se rendent immédiatement au domicile du jeune homme, qui avait fini par passer à l'acte.

Les deux témoins le décrochent in extremis, et entament aussitot les gestes de réanimation. Une équipe du SAMU arrivée par la suite prendra le relais, et le désespéré sera finalement ramené à la vie.

Encore un bel exemple de l'utilité des applications Sauv'Life, ou Staying Alive, qui peuvent servir dans d'autres situations qu'un arrêt cardiaque.


Article complet dans Centre Presse Aveyron